Melatonin
Kirish
Melatonin inson tanasi uchun ajralmas tabiiy gormon bo'lib, u boshqa turli gormonlar sekretsiyasini boshqaradi va ta'sir qiladi. Tanadagi melatonin kamayganda, inson tanasining barcha funktsiyalari ta'sirlanadi va turli kasalliklar paydo bo'ladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'rta yoshdan keyin inson tanasida melatonin sekretsiyasi kamaya boshlaydi va qarilikka kelib uning sekretsiyasi Chemicalbookda biroz kamroq bo'ladi. Iloji boricha erta yetarli miqdorda melatonin iste'mol qilish endokrin tizim faoliyatini yaxshilashi, immunitetni yaxshilashi, kuchlanishga qarshi va antioksidant funktsiyalarni yaxshilashi, uyquni yaxshilashi, inson tanasining qarish tezligini sekinlashtirishi va jinsiy a'zolarning degeneratsiyasini sekinlashtirishi mumkin; melatonin shuningdek, saraton kasalligining oldini olish va davolashga yordam beradi, bu ayniqsa odatiy uyqusizlik uchun foydalidir.
FOYDALANISH
Melatonin - epifiz bezi tomonidan ishlab chiqariladigan gormon. Melatonin juda konservativ bo'lib, retseptor bo'lmagan erkin radikallarni yo'q qiluvchi va keng spektrli antioksidantdir. Melatonin jigar, miya, miokard, ichak va buyraklarga ishemiya-reperfuziya shikastlanishining oldini olishga yordam beradi. Melatonin sog'lom oziq-ovqat, dori-darmonlar, turli kosmetika va oziqlantiruvchi parvarish mahsulotlarida keng qo'llanilishi mumkin. Funktsiya: 1. Melamonish, sepkillarni yo'qotish, tabiiy oqartirish: melatonin terini oqartirishi mumkin. U inson tanasining endokrin tizimini tartibga solishi, quyosh yonishi natijasida kelib chiqqan qora dog'lar, yosh dog'lari, melazma, homiladorlik dog'lari va pigmentatsiyani yo'qotishi, terini oqartirishi va namlashi hamda yoshlik kayfiyatini tiklashi mumkin. 2. Uyquni samarali ravishda yaxshilash: Melatoninning tegishli qo'shimchasi uyqu sifatini samarali ravishda yaxshilashi mumkin. 3. Hayotni uzaytirish:. Melatonin miyadagi eng muhim yuqori samarali endogen antioksidant bo'lib, miyaga himoya ta'siriga ega. Shuning uchun melatonin qarishga qarshi muhim gormon hisoblanadi.
